더위 먹었을 때 증상과 대처법 총정리
더위 먹었을 때 증상과 대처법 총정리 폭염 속에서 흔히 말하는 "더위를 먹었다"는 건 단순히 컨디션이 나쁜 것이 아니라, 일사병 또는 열사병일 수 있습니다. 이 포스팅에서 증상, 응급조치, 예방법, 음식까지 자세히 안내해드립니다. 1. 증상 구분하기 일사병: 체온 약간 상승, 땀 많고 피부는 축축, 무기력, 구토, 어지럼증 등 열사병: 체온 40도 이상, 땀 없음, 피부 붉고 뜨거움, 의식 저하 및 발작 2. 더위 먹었을 때 응급처치 그늘 또는 에어컨 있는 실내로 이동 통풍되는 옷으로 갈아입기 또는 옷 느슨하게 하기 미온수 샤워 또는 젖은 수건으로 몸 닦기 이온음료, 꿀물 등 수분+전해질 보충 ..
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